L'art-thérapie pour Qui?
L'art-thérapie s'adresse à vous, aux adultes, aux enfants, aux adolescents, aux séniors et ne nécessite aucune compétence ou habileté particulière.
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L'art-thérapie est un moyen idéal pour reprendre ou garder contact avec soi-même et avec les autres.
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Elle apaise, soulage.
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Elle renforce l'estime et la confiance en soi et permet d'avoir une meilleure image de son corps
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Le mouvement suscité par l'acte créateur permet une re-création de soi.
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Elle offre la possibilité de se raconter autrement, de "dire" l'indicible et de gérer sa sensibilité.
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Elle peut permettre une diminution de la prise médicamenteuse
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Elle donne l'occasion d'exprimer ses émotions et de se libérer de ses angoisses ou de ses difficultés relationnelles
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Elle apporte une meilleure concentration et l'apparition des sentiments positifs
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Elle contribue à la réduction du stress, de l'intrusion de pensées négatives et de croyances limitantes
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De trouver ou retrouver votre créativité et devenir acteur de votre vie en vous connectant à vos propres ressources
Ses champs d'application sont très très larges (liste non exhaustive) :
- Dépression
- Manque de confiance en soi
- Choc émotionnel
- Blessures post-traumatiques
- Difficultés scolaires, de concentrations, d'intérêt
- Situation de handicap physique et/ou mental
- Autisme
- Perte ou absence d'une ou plusieurs facultés sensorielles
- Maladie (cancer, sclérose en plaque,...)
- Anxiété
- Dévalorisation
- Neuro dégénérescence